15 Makanan Alami Pencegah Kanker Otak

15 Makanan Alami Pencegah Kanker Otak

Makanan Alami Pencegah Kanker Otak – Sesuai dengan namanya yaitu Kanker otak adalah jenis kanker yang tumbuh dan berkembang pada sel-sel otak. Kanker akan terus tumbuh dan membuat daerah atau jaringan disekitar otak rusak.

Kanker otak terbagi menjadi 2 macam :


  • Kanker otak primer adalah tumor otak yang menyerang bagian otak
  • Kanker otak sekunder adalah tumor yang berasal dari bagian tubuh lain yang kemudian berkembang dan menyebar sampai ke otak.


Penyebab utama kanker otak primer sampai sekarang belum ditemukan, Kita masih harus bersabar menunggu hasil kerja keras dari penelitian para ahli dan pakar kesehatan dari seluruh dunia.

Gejala kanker otak


Kanker otak tidak menimbulkan gejala yang khusus pada awalnya, tetapi pada tahap yang lebih lanjut atau parah akan menimbulkan gangguan :

  • Sakit kepala dari ringan sampai berat yang sering menyerang
  • Sakit kepala terkonsentrasi pada bagian tertentu misalnya sakit kepala sebelah kiri, atau sebelah kanan, dll
  • Sering tiba-tiba muntah
  • Gangguan penglihatan seperti mata sakit, kaburdan berbayang
  • Jari tangan dan kaki sering kram dan sulit digerakkan
  • Gangguan keseimbangan tubuh
  • Sulit berbicara
  • Pada tingkatan yang parah dapat menyebabkan kejang

Tahapan kanker otak


Ada 4 tahapan kanker otak yang dapat menggambarkan seberapa besar penyebaran dan perkembangan sel kanker otak tersebut :

  • Stadium 1 dan 2 adalah fase dimana tumor otak masih tergolong jinak
  • Stadium 3 dan 4 adalah fase dimana tumor otak sudah bisa dikatakan ganas


Makanan alami pencegah kanker otak


Apakah ada cara untuk mencegah kanker otak menjadi lebih para atau lebih baik lagi kalau ada cara untuk mencegah Anda terkena penyakit kanker otak. Ternyata dengan rajin mengkonsumsi makanan sehat dan alami dapat mencegah terkena kanker otak dan melawan sel kanker pada otak maupun sel kanker dari jaringan tubuh lain yang bisa menyebar ke otak.

Dibawah ini adalah beberapa makanan alami pencegah kanker otak yang dapat Anda konsumsi setiap hari untuk mendapatkan khasiatnya :

1. The hijau


  • The hijau mengandung zat anti oksidan paling tinggi dari jenis-jenis the lainnya karena proses pengolahan teh hijau yang paling sederhana.  Senyawa the hijau dipercaya dapat membunuh sel kanker otak tanpa membunuh sel yang sehat.
  • The hijau dipercaya mencegah kanker berkat zat EGCG atau Epigallocatechin-3-gallate, perpaduan antara EGCG atau Epigallocatechin-3-gallate dan antioksidan merupakan perpaduan yang sangat baik dalam melawan sel kanker otak.

2. Brokoli


Mungkin banyak orang yang akan menolak jika diminta untuk memakan brokoli, mungkin hal ini disebabkan oleh rasanya atau bis juga karena bentuknya. Jika Anda salah satu dari orang diatas maka mulai sekarang Anda harus merubah kebiasaan tersebut.

Kandungan yang terdapat dalam brokoli


  • Tinggi serat : sangat bagus untuk melancarkan pencernaan dan metabolism tubuh, serta melindungi otak dari pertumbuhan sel upnormal memicu kanker otak
  • Tinggi vitamin C : vitamin C adalah salah satu antioksidan yangdapat menjaga tubuh, vitamin C dalam dosis tinggi juga sangat bagus bagi penderita kanker yang sedang menjalani proses kemoterapi karena dapat membantu meningkatkan efek dalam membunuh sel kanker. Setiap 100 gr brokoli mengandung 89,2 mg vitamin C lebih tinggi dari kandungan vitamin C buah jeruk.
  • Bersifat anti kanker : senyawaindoles dan sulfhorapane berfungsi untuk membunuh sel kanker dan mengaktifkan enzim dala liver untuk melawan zat karsinogen. Dalam brokoli juga terdapat senyawa isocyanate, cryptoxanthin, lutein, zea-xantin yang semua itu merupakan zat yang berfungsi untuk menghambat pertumbuhan kanker.
  • Vitamin K : Vitamin K berfungsi untuk membantu proses pembekuan darah dan menghentikan pendarahan. Vitamin K dalam brokoli juga dapat mendorong kinerja obat anti kanker yang sedang Anda konsumsi.
  • Menurunkan gula darah : Brokoli memiliki kandungan kromium dan mineral yang tinggi yang berfungsi sebagai pengontrol insulin gula darah. Gula merupakan makanan yang paling disukai oleh sel kanker. Dengan terkontrolnya gula darah itu berarti membuat sel kanker kelaparan yang dapat menghambat atau membunuh sel kanker tersebut.

3. Kubis


Kubis sudah dikenal dari zaman Hipokrates sekitar 460 – 377 SM. Untuk memperoleh khasiat dari kubis harus diperhatikan cara pengolahanya seperti tidak boleh direbus terlalu lama. Kandungan senyawa antioksidan dalam kubis dapat memperkecil resiko terserang kanker dan memperlambat perkembangannya.

4. Tomat


Tomat banyak mengandung karotenoid dan lycopene yang berfungsi untuk membunuh sel kanker. Ada beberapa peran penting lycopene yang terkandung dalam tomat :

  • Perlindungan terhadap radikal bebas
  • Menjaga keseimbangan tubuh
  • Melancarkan metabolisme tubuh
  • Regenerasi sel tubuh yang rusak
  • Meningkatkan system imun
  • Mencegah perubahan gen

5. Pepaya


Buah papaya yang rasanya manis dan enak dimakan ternyata juga bermanfaat untuk mencegah kanker. Kandungan antioksidan didalam papaya yang disebut papain berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk menangkal radikal bebas yang menyerang tubuh.

15 Makanan Alami Pencegah Kanker Otak

6. Jeruk


Jeruk mempunyai kesamaan dengan brokoli yaitu sama-sama memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Vitamin C yang tinggi sangat baik jika diberikan kepada pasien yang sedang dalam proses pengobatan kanker dengan menggunakan metode radiasi atau kemoterapi.

Zat besi yang mengikat tomor setelah diberikan vitamin C akan bereaksi membentuk molekul radikal bebas yang merupakan pemicu paling utama untuk menghancurkan sel kanker.

15 Makanan Alami Pencegah Kanker Otak

7. Bit


Buah bit yang memiliki warna merah banyak sekali mengandung zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk melawan kanker. Beberapa macam kandungan yang terdapat dalam buah bit :

  • Asam folat : sangat baik untuk meregenarasi sel-sel yang sudah rusak
  • Betasianin : mencegah pertumbuhan sel kanker
  • Caumarin : mencegah pertumbuhan sel tumor

Masih banyak lagi kandungan dalam buat bit yang berguna bagi tubuh seperti kalium, fospor, zat besi, serat, vitamin C dan magnesium.

15 Makanan Alami Pencegah Kanker Otak

8. Apel


Apel mengandung antioksidan yang bernama fitikimia yang berfungsi menangkal zat radikal bebas di udara yang bersumber dari asap rokok dan asap knalpot kendaraan bermotor. Selain itu kulit apel juga mengandung senyawa yang bernama quercetin yang berfungsi untuk untuk membunuh sel kanker.
Quercetin juga dapat membantu mengoptimalkan pengikatan oksigen oleh trombosit sehingga kebutuhan oksigen tubuh dapat terpenuhi dengan baik.

15 Makanan Alami Pencegah Kanker Otak

9. Alpukat


Buah alpukat yang memiliki rasa yang enak dan dapat diolah menjadi bermacam-macam olahan masakan ternyata juga memiliki manfaat yang banyak untuk mencegah kanker. Alpukat mengandung senyawa anti oksidan yang bernama carotene dan neoxanthin yang berfungsi untuk memecah protein jahat agar perkembangan sel kanker menjadi terhambat.

Selain itu alpukat juga mengandung vitamin A, B, C dan E, dimana kita ketehui vitamin C dan E membantu tubuh untuk melalukan regenerasi sel. Kaya akan serat untuk melancarkan pencernaan dan kandungan potasium dalam alpukat juga berfungsi untuk menjaga tekanan darah tetap stabil.

15 Makanan Alami Pencegah Kanker Otak

10. Kacang tanah


Kacang tanah yang dapat diolah dengan cara direbus, digoreng maupun di oven sangat popular di Indonesia. Terlepas dari cara pengolahan dan rasanya yang enak ternyata kacang tanah juga berfungsi untuk menangkal penyakit kanker.

Kacang tanah mengandung antioksidan yang diberi nama poli-fenolik atau p-coumaric acid berfungsi untuk mengurangi pembentukan nitrosamine karsinogenik sehingga tubuh terlindung dari masalah penyakit kanker, jantung, infeksi jamur, Alzheimer dan masalah yang berhungan dengan saraf.

Kacang tanah juga mengandung senyawa beta-sitosterol dan pitosterol yang fungsinya melindungi tubuh Anda dari kanker. Kandungan serat yang berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dalam darah juga terkandung dalam kacang tanah.

15 Makanan Alami Pencegah Kanker Otak

11. Kenari


Kenari selain memiliki rasa lezat dan biasa digunakan sebagai campuran dan hiasan kue juga sangat baik untuk mencegah kanker. Kenari mengandung omega 3 dan lemak baik yang membuat tubuh lebih santai sehingga sangat baik untuk kesehatan otak dan mencegah kanker.

15 Makanan Alami Pencegah Kanker Otak

12. Jahe


Jahe sangat baik digunakan untuk mencegah dan mengobati kanker otak karena mengandung senyawa seperti gingerol yang berfungsi melindungi tubuh dari peradangan. Peradangan pada jaringan tubuh dapat juga memicu tumbuhnya sel kanker disinilah fungsi utama dari jahe.

Jahe juga dipercaya lebih kuat efeknya dalam membunuh sel kanker bila disbanding dengan kemoterapi karena jahe mengandung anti-angiorganik yang berfungsi menghentikan pertumbuhan sel-sel kanker.

15 Makanan Alami Pencegah Kanker Otak

13. kunyit 


Kunyit merupakan rempah-rempah asal India yang sudah digunakan sejak lama mencegah dan mengobati kanker otak. Senyawa kurkumin adalah senyawa yang terkandung dalam kunyit yang bersifat kuat anti inflamasi yang bermanfaat untuk mengobati kanker.

Kunyit dapat menghambat sintesis protein yang merupakan pemicu tumbuhnya tumor, mengurangi peradangan, menghambat perubahan sel normal menjadi tomor dan menghambat suplai darah ke sel-sel kanker sehingga sel-sel kanker tidak bias berkembang dan mati.

15 Makanan Alami Pencegah Kanker Otak

14. Bawang Putih


Bawang putih yang merupakan bumbu dapur ini mengandung senyawa unik yaitu allicin yang merupakan antioksidan alami yang sangat baik digunakan untuk memperlambat dan menghentikan pertumbuhan kanker otak.

Bawang putih harus dikonsumsi secara mentah jika ingin mendaparkan manfaatnya secara maksimal.

15 Makanan Alami Pencegah Kanker Otak

15. Ikan Salmon


Ikan salmon mengandung asam lemak omega 3 yang sangat bermanfaat untuk menyokong fungsi sel saraf otak dan meningkatkan kadar memori otak. Ikan salmon yang terkenal berharga cukup mahal ini juga mengandung eicosapentaenoic (EPA) dan docosahexaenoic acid (DHA) yang dapat menghambat suplai darah ke sel-sel kanker sehingga sel-sel kanker perkembangannya dapat di hambat.

15 Makanan Alami Pencegah Kanker Otak

Cara Mencegah Kanker Otak


Untuk mencegah kanker otak, dibawah ini kami akan bagikan beberapa cara yang Anda bias pakai :

  • Mengetahui riwayat kesehatan keluarga, karena mengetahui sejarah kanker otak yang terjadi di keluarga dapat membantu identifikasi gejala dan pilihan pengobatan yang dapat dipilih.
  • Hindari atau kurangi konsumsi makanan yang sudah dibekukan dan makanan cepat saji yang banyak mengandung bahan kimia dalam proses pengolahannya karena bisa meningkatkan resiko kanker otak.
  • Perhatikan kondisi lingkungan yang dapat mengakibatkan mutasi molekul dan seluler yang dapat memicu kanker otak. 
  • Hindarkan diri Anda dari segala jenis penyebab kanker otak seperti vinil klorida, radiasi, paparan bahan bakar kendaraan secara langsung dan polutan dari udara.
  • Usahakan untuk mengkonsumsi sayuran dan buah organik yang tidak memakai pestisida dalam proses penanamannya, karena pestisida adalah salah satu bahan yang bisa meningkatkan resiko kanker.
  • Jika Anda suka mengkonsumsi ikan maka usahakan untuk memilih ikan dari alam dari pada ikan yang yang diternak, sebab biasanya pakan ikan di peternakan mengandung zat kimia yang dapat memicu kanker otak.

Penutup 


Demikian tadi pembahasan kita mengenai 15 makanan alami pencegah kanker otak. Rubah pola makan Anda dari sekarang agar terhindar dari penyakit kanker otak yang sangat berbahaya. Selain terhindar dari bahaya kanker otak, tubuh juga akan lebih sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit berbahaya lainnya. Semoga bermanfaat.

0 Response to "15 Makanan Alami Pencegah Kanker Otak"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel